3月17日，续航张静第19次无偿献血。张静载

　　◤“还有400毫升就到8000了，用热真不容易啊！生命”3月23日上午，续航庐阳区亳州路支一巷袁记牛肉汤馆内，张静载正规服务器租赁商家店主张静翻看着手机里刚刚更新的用热电子无偿献血记录，语气里满是生命感慨。

　　今年57岁的续航她，是张静载街坊邻里口中手艺出众的牛肉汤店主，更是用热坚持无偿献血近12年的“献血达人”。2014年至今，生命她已无偿献血19次，续航总献血量达7600毫升，张静载融兴云机用涓涓热血点亮生命希望。用热◢

　　热血初心

　　一碗热气腾腾的牛肉汤，暖和了街坊邻里的三餐；而在社区里，张静的爱心善举，比她的牛肉汤更让人敬佩。

　　张静的牛肉汤店扎根亳州路已有20年，凭借醇厚地道的口味，成为水西门社区小有名气的“地标”早餐铺。鲜为人知的是，这家小店升腾的烟火气中，始终涌动着一股保卫生命的暖流。

　　这份无偿献血的初心，源于2013年的香港美国云服务器一则新闻。

　　当时，张静从媒体上看到合肥血液供应紧缺的消息，内心深受触动，当即萌生了献血助人的念头。“那时候就想着，自己身体还行，能帮一点是一点，可不知道献血有啥要求，就一直默默关注相关信息、仔细咨询流程。”

　　怀揣着忐忑与期待，2014年12月28日，张静来到淮河路步行街献血屋，完成了人生中第一次无偿献血。

　　“当时既紧张又担心，怕验血不合格献不了。第一次伸出胳膊的时候，心里还直打鼓。”回忆起初次献血的场景，张静记忆犹新。那次她成功捐献400毫升全血，身体并无不适，想到自己的血液或许能挽救一条生命，更坚定了她持续献血的想法。

　　准时赴约

　　“献血就是献爱心，这就是件平常事。”当记者翻开张静的电子无偿献血证时，19条献血记录规整清晰：2014-12-28、2015-06-28、2015-12-28……直至2026-03-17，整整19次献血，每次献血量都是400毫升，分毫不少，从未间断。

　　按照全血献血间隔不少于6个月的规定，张静把献血时间牢牢记在心里，每到半年期限就主动奔赴献血屋，雷打不动。

　　“每次献血前几天，我都特意清淡饮食，多吃粗粮、远离油腻辛辣，就为了保持最佳身体状态，保证血液合格。”

　　对她而言，无偿献血早已不是刻意坚持，而是融入日常生活的习惯。一本本鲜红的献血证书，一行行清晰的电子记录，都是她爱心路上的最好见证。

　　自己坚持献血的同时，张静还常常鼓励身边亲友、街坊参与无偿献血。“在自己健康的前提下帮到别人，是特别快乐的事，这份暖和也想传递给更多人。”

　　虽已年近花甲，张静依旧面色红润、精气神十足。她告诉记者，现在依旧保持着每天慢跑5公里的习惯，半小时轻松完成，身体素质丝毫不输年轻人。

　　“坚持锻炼身体，一方面是为了自己健康，另一方面也是为了能一直符合献血标准。”对张静来说，运动健身和献血助人一样，早已刻进日常。面对旁人“献血很傻”的不理解，她总是淡然一笑：“我也没有那么伟大，就是能帮别人就帮一点。”

　　除了恪守无偿献血，她的爱心还延伸到更多角落：2023年至今，她每个月都会准时前往一家爱心厨房，自费捐献米面油等物资，默默为有需要的患者家庭送去暖和。

　　在亳州路街道，张静不仅是献血者，更是公益理念的传播者。她常在店里、社区里向顾客和邻居普及献血知识，用亲身经历消除误解：“有人担心献血伤身体，我用12年告诉大家，科学献血不仅无损健康，还能助推新陈代谢。”她的坚持与诚恳，感染了身边越来越多的人，邻里间悄然兴起一股“热血力量”。

　　谈及未来，张静眼神坚定：“只要身体条件允许，我就会一直献下去，坚持到60岁。捐献热血、分享生命，能帮到别人，我就觉得值。”（记者 王峰 文/摄 通讯员 张家慧 陈胜男）